HAKKIMDA

Özge Öçal

Uzman Diyetisyen

Merhaba! Ben Uzman Diyetisyen Özge Öçal Çaprak. 2008 yılında başarı bursu ile kazandığım Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’ nden 2012 yılında derece ile mezun olup Diyetisyen / Beslenme ve Diyet Uzmanı ünvanını aldım . Üniversite eğitimi süresince kamu ve özel kurumlarda staj yapma fırsatım oldu. Lisans tezimi Başkent Üniversitesi Hastanesi Diyaliz Merkezi’nde “Böbrek Hastalıklarında Beslenme Tedavisi” üzerine tamamladım.
2012 yılında Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dalı’nda başladığım yüksek lisans eğitim programına yine başarı bursu alarak devam ettim ve 2014 yılında başarıyla mezun olarak “Uzman Diyetisyen” ünvanını aldım. Çalışma hayatında edindiğim tecrübeler ve yapılan güncel çalışmalara dayanarak uyku ve beslenme ilişkisinin önemini araştırmak adına uzmanlık tezimi “Besin Tüketiminin Uyku Kalitesine Etkisi” konusunda yazdım.

Çalışma hayatıma Haziran 2012’de ülkemizin ve dünyanın önder sağlık gruplarından biri olan Acıbadem Sağlık Grubu’nda başladım. 2012- 2014 tarihleri arasında Acıbadem Bodrum Hastanesi’nde Beslenme ve Diyet Uzmanı olarak çalışıp, Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nün kurulum aşamasında aktif rol oynadım. 2014 -2019 yılları arasında Acıbadem Maslak Hastanesi’nde özellikle sağlıklı beslenme, obezite ve kilo kontrolü, kilo alma, hamilelik döneminde beslenme ve kilo kontrolü, diyabette (şeker hastalığında) beslenme, gestasyonel diyabette (gebelik şekerinde) beslenme, polikistik over ve beslenme, çocuklarda obezite ve sağlıklı beslenme, kalp ve böbrek hastalıklarında beslenme, sindirim sistemi hastalıklarında beslenme ve kanser hastalarında beslenme konularında hizmet verdim.

Onkoloji Diyetisyenliği Sertifikası aldıktan sonra, 2014 senesinden bu yana Prof. Dr. Gökhan Demir ile beraber Kanserden Korunmak İçin Beslenme, Onkolojik Tedaviler Sırasında ve Sonrasında Beslenme gibi konularda çalışmakta ve Onkoloji Diyetisyenliği yapmaktayım. Ayrıca meme kanseri başta olmak üzere tüm kadın kanserleri konusunda toplumu bilinçlendirme ve maddi yetersizliği olan hastalara teşhis ve tedavide destek verme amacı taşıyan Pembe İzler Derneği’nin bir üyesiyim.

2019 yılında kendi markamı yaratmak, verdiğim hizmetleri genişletmek amacıyla Özge Öçal Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi’ni kurdum ve hizmetlerime burada devam etmekteyim.
 

Kongre ve Eğitimler:

  •  6.Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, İstanbul – Mayıs 2017
  • Onkoloji Diyetisyenliği Kursu Konuşmacı Sertifikası – Mayıs 2017
  • 5.Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, İstanbul – Mart 2016
  • Obezite Cerrahisi Diyetisyenliği Eğitimi ve Karbonhidrat Sayımı Kursu Katılım Sertifikası, İstanbul – Mart 2016
  • Tedavide ve Önlemde Kanser ve Beslenme, Ankara – Nisan 2015
  • 4.Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, İstanbul – Mart 2015
  • Yeme Bozuklukları Diyetisyenliği Eğitimi Katılım Sertifikası – Mart 2015
  • İstanbul Sağlık ve Beslenme Bienal, İstanbul – Kasım 2014
  • 3.Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, İstanbul – Mart 2013
  • Kardiyoloji Diyetisyenliği Sertifikası, İstanbul – Mart 2013
  • 2.Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, Ankara – Şubat 2012
  • Onkoloji Diyetistenliği Kursu, Ankara – Şubat 2012
  • 1.Uluslararası Fiziksel Aktivite, Beslenme ve Sağlık Kongresi, Antalya – 2011
  • 1.Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, İstanbul – Ocak 2011
  • Fiziksel Aktivite, Beslenme ve Sağlğk Kongresi, Ankara – Kasım 2009
  • Türkiye’deki Beslenme Alışkanlıkları ve Kanser İlişkisi Sempozyumu – Beslenme ve Kanser Günleri, Ankara – Kasım 2009

 

Projeler ve Bilimsel Yayınlar:

  •  Ankara’da Farklı Düzeyde Fiziksel Aktivite Yapan Yetişkin Bireylerin Beslenme Alışkanlıklarının Saptanması Projesi –  2010
  • Kronik Böbrek Yetmezliği Olan ve Hemodiyaliz Tedavisi Gören Hastaların Beslenme Durumunun Saptanması –  2011
  • Hemodiyaliz Hastalarında MIA Sendromu –  2012
  • Yetişkin Bireylerde Besin Tüketiminin Pittsburgh Uyku Kalitesi Ölçeği ile ilişkisi – 2015

  

Kongre Konuşmaları:

  •  Öçal Ö., Kolon ve Rektum Kanserlerinde Beslenme ve Vaka Çözümleri, 6. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, İstanbul, Mayıs 2017
  • Öçal Ö., Yetişkin Bireylerde Besin Tüketimi ve Uyku Kalitesi Arasındaki İlişki, 4. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu,  Şubat 2015

Sağlıklı beslenmek, hayat kalitemizi artırmak, kilo vermek ve verdiğimiz kiloyu korumak için yapmamız gereken şey “diyet” değil, “ yaşam tarzı değişikliği”.

Uzm. Dyt. Özge Öçal

BAŞARI HİKAYELERİ

(C) 2018 Özge Öçal Tüm Hakları Saklıdır